Appetizer
Salad
မြန်မာစတိုင် U.S. အာလူးချောင်းတိုဖူးသုပ်
Ready Time: 40min
No Reviews
Prep Time: 25min
Cook Time: 15min
Serves: 3
Ingredients
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- U.S. Frozen Straight Cuts - ၃၀၀ ဂရမ်
- ထမင်းဖြူ - ၃၀၀ ဂရမ်
- တိုဖူး (အချောင်းလေးများလှီးထား) - ၁၀၀ ဂရမ်
- ကြက်သွန်ဖြူဆီချက် - ၂၀၀ ဂရမ်
- ပဲမှုန့် - ထမင်းစားဇွန်း ၃ ဇွန်း
- ပုဇွန်ခြောက်မှုန့် - ထမင်းစားဇွန်း ၃ ဇွန်း
- မြေပဲ (မညက်တညက်ထောင်းထား) - ထမင်းစားဇွန်း ၃ ဇွန်း
- ငံပြာရည် - ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း
- မန်ကျည်းရည် - ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း
- ငရုတ်သီးမှုန့် - ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း
- ပဲကြာဇံ(ပြုတ်ထားပြီး) - ၁၀၀ ဂရမ်
- မြေပဲနီကြော် - ၅၀ ဂရမ်
- ငါးနီတူခြောက်ကြော် - ၅၀ ဂရမ်
- သံပုရာသီး - ၁ လုံး
- နံနံပင် - ၅၀ ဂရမ်
- ပဲပင်ပေါက် (ရေနွေးဖျောထား) - ၅၀ ဂရမ်
- ကြက်သားမှုန့် - ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ကြက်သွန်နီကြော် - ၃ လုံး
- ဆလတ်ရွက် - ၃ ရွက်
Preparation
Prep Time: 25min | Cook Time: 15min
ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်
- (၁) U.S. Frozen Straight Cuts ကို ဆီအပူချိန် ၁၈၀°C တွင် (သို့မဟုတ်) ဆီပူလာလျှင် ရွှေညိုရောင်ရလာသည်အထိ ကြော်ပြီး ဆီစစ်ထားပါ။ ပြီးလျှင်အသုပ်ထဲထည့်သုပ်ရန်အတွက် အရှည်လေးတွေလှီးထားပါ။
- (၂) အသုပ်သုပ်မည့်ဇလုံထဲတွင် ထမင်းထည့်ပါ။ ပြီးလျှင် တိုဖူး၊ ကြာဇံ၊ နံနံပင်၊ ပဲပင်ပေါက်၊ မြေပဲ၊ ပုဇွန်ခြောက်၊ ပဲမှုန့်၊ ကြော်ထားသော U.S. အာလူးတို့ကိုထည့်ပြီး ဆီချက်၊ ငံပြာရည်၊ အရသာမှုန့်၊ မန်ကျည်းရည်တို့ကို ရောထည့်ပြီးသုပ်ပါ။ လိုချင်သောအရသာရပြီဆိုလျှင် ပန်းကန်ပေါ်တွင် အလှဆင်ပြီး မြေပဲနီကြော်၊ ငါးခြောက်ကြော်၊ သံပုရာသီး၊ ငရုတ်သီးမှုန့်တို့ကို ဘေးမှသီးသန့်ထည့်ပြီး မိမိကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ဟင်းခါးတစ်မျိုးမျိုးနှင့် တည်ခင်းကျွေးမွေးနိုင်ပါတယ်။
