Main Dish
Potato Ratatouille
Ready Time: 45min
No Reviews
Prep Time: 10min
Cook Time: 35min
Potato Type: Russet
Serves: 4
Prep Method: Baked
Ingredients
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ပါးပါးလှီးထားသော အာလူး - ၃လုံး
- ပါးပါးလှီးထားသော ခရမ်းချဉ်သီး - ၄လုံး
- ပါးပါးလှီးထားသောသခွားဖရုံသီး - ၃လုံး
- ပါးပါးလှီးထားသော ခရမ်းသီး - ၂ လုံး
- သံလွင်ဆီ - ချိန်ခွက် ခွက်တစ်၀က်
- ငရုတ်ကောင်း - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
- Oregano - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
- နုတ်နုတ်စဉ်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ - ၂မွှာ
- ခြစ်ထားသော ပါမေဆန် ချိစ့် - ချိန်ခွက် ခွက်တစ်၀က်
- ပင်စိမ်းရွက် - ချိန်ခွက် ခွက်တစ်၀က်
- ဆား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
Preparation
Prep Time: 10min | Cook Time: 35min
- ပန်းကန်လုံးတစ်ခုထဲတွင် ငရုတ်ကောင်း၊ ဆား၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံလွင်ဆီတို့ကို ရောထည့်ပြီး သပ်သပ်ဖယ်ထားပါ။
- တွင်းသုံးလို့ရသောဗန်းတစ်ခုထဲတွင် ပါးပါးလှီးထားသော အာလူး၊ခရမ်းချဉ်သီး၊ သခွားဖရုံနှင့် ခရမ်းသီး တို့အား တစ်ချပ်ချင်းစီ စီထည့်ပါ။
- အထက်တွင်ပြုလုပ်ထားသောဆီဖြင့်အပေါ်မှ သုတ်လိမ်းပေးပြီး ၁၈၀ဒီဂရီစင်တီတွင် ၃၅မိနစ်ခန့်မီးဖုတ်ပါ။
- ထို့နောက် အပေါ်မှ ချိစ့်ဖြူးကာ တည်ခင်းနိုင်ပါပြီ။
Nutrition
Calories314
Sodium243mg
Fiber5g
Protein8g
