Soup
Main Dish
U.S. အာလူးနှင့်ဟင်းနုနွယ်စွပ်
Ready Time: 28min
No Reviews
Prep Time: 8min
Cook Time: 20min
Serves: 4
Ingredients
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ဟင်းနုနွယ် - ၂၀၀ ဂရမ်
- U.S. Potato Stars - ၁၀၀ ဂရမ်
- U.S. Dehydrated Potato Powder - ၂၅ ဂရမ်
- နို့ - ၂၀၀ မီလီလီတာ
- ကြက်သွန်နီ (နုပ်နုပ်စဉ်း) - ၅၀ ဂရမ်
- ခြစ်ထားသော ချိစ့် - ၅ ဂရမ်
- ဆား - ၂ ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - သင့်တော်ရုံ
- အစေ့အဆံအရော - အနည်းငယ်
Preparation
Prep Time: 8min | Cook Time: 20min
- အာလူးမှုန့်များကို နို့ထဲတွင် အနည်းငယ်စီခွဲထည့်ပြီး သမအောင်မွှေပါ။
- ဟင်းနုနွယ်အနှစ်ပြုလုပ်ပါ။
- ဒယ်ပြားထဲတွင် သံလွင်ဆီကိုအပူပေးပြီး ကြက်သွန်နီများကို မိနစ်အနည်းငယ်ခန့်ကြော်ပေးပါ။
- ထိုဒယ်ပြားထဲတွင် ဟင်းနုနွယ်အနှစ်ထည့်ပြီး မီးအေးအေးဖြင့်တည်ထားပါ။ နို့ထည့်ပါ။ ခြစ်ထား သောချိစ့်၊ ဆားတို့ကိုထည့်ပြီး မွှေပေးပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်ခန့်ဆက်တည်ထားပါ။
- ကြယ်ပုံစံအားလူးများကို Air fryer ဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ Oven ဖြင့်သော်လည်းကောင်း ၂၀၀ဒီဂရီစီတွင် ၁၂ မိနစ်ခန့်ကြော်ပါ။
- ကြော်ထားသောအာလူးများကို တည်ထားသော စွပ်ထဲသို့ထည့်ပေးကာ အစေ့အဆံများကို အပေါ်မှ ဖြူးပေးပါ။
Nutrition
Calories253
Fat12.3g
Sodium701mg
Cholesterol16.3
Vitamin C33mg
Carbohydrates28.9g
Fiber2.4g
Protein7.4g
Potassium42mg
Sugar3.5g
